[當身體發出警訊，老天爺卻安排我住進這裡，一趟秘密的旅行]
忙碌已是多數人的生活寫照。週一到週五忙著上班，緊接著週六、日忙著聚會、玩耍。忙到忘了停下腳步，忘了緩下休息片刻，直到身心疲憊，身體發出警訊，才驚覺自己病了，揮霍時光的結果，就是得花更多時間去找回健康。而我就是屬於忘了緩下步伐的那群，所謂的「亞健康」族群。當身體痛楚向我反撲，才發現壓力讓自己緊繃太久，痛苦來臨時，只能急著找尋醫生解決問題。
[入住check in，填寫基本資料]
[櫃檯]
受邀到秀傳醫院的樂活紓壓中心全是偶然，並不是早就知道的活動。這是一兩個月前答應朋友的邀請，如同一趟秘密行程。直到出發前兩天，收到mail才了解，即將踏入的是醫院的附屬健康中心。洋洋灑灑的活動表，讓我有點憂鬱，因為裡頭一半以上都是室內活動，外向的自己還真有點難接受，直到踏入此處，才發現事情沒想像中的糟糕，認真說來是健康而有趣的療程。
[親切、可愛的服務人員]
[紓壓中心隨處都能見到花卉，顯得生氣勃勃]
它與一般飯店類似，來此的人不僅是過夜，而是來這裡紓壓，減輕生活上的憂慮與煩躁，透過療程讓自己紓活。（健康中心標榜樂活，而我卻覺得是疏通壓力後，更健康的生活）Check in後填表-簡單的基本資料、病史與飲食習慣，服務人員帶領大夥至住宿房間，接著導覽紓壓中心的環境。
[空間一角]
[大沙發設計，讓人有空就來這裡看書、聊天，我超愛這區塊]
紓壓課程留著之後分享，先來說說住宿與飲食。房間採雙人套房，可以選擇一大床與兩小床，適合情侶、夫妻、家族、親友一同入住。據服務人員分享，也有一家人利用假期來此體驗，渡假兼放鬆，省去舟車勞頓。
[我入住的是這間，有兩小床設計，房內空間超大]
房內設備與飯店大致相同，值得一提的是的浴室設計。裡頭有按摩浴缸（可以做精油水療）並放置檜木坐椅，泡湯時檜木散發香氣，頗讓人神清氣爽。怕麻煩的女士可以不需攜帶保養品，紓壓中心除了不提供潤髮乳之外，幾乎全準備了，只要攜帶簡單行李即可入住。
[紓壓中心的影片都是經過心理醫師推薦的]
至於環境有健身房、120吋的視聽中心（可以觀賞電影、唱歌、音樂紓壓）、瑜珈教室、自行車，還有許多療程的空間設計。裡頭有間繪畫小教室，也是紓壓課程的一項，只可惜沒機會體驗，不然這個我超有興趣。
[餐廳優美，餐點經過設計，每餐都是一種享受]
餐點飲食經過營養師調配，對於愛美又怕胖的人士來說十分貼心，不怕入住紓壓而身材變形。吃進肚裡的食物經過營養師調配，餐點都有卡路里明細，吃得飽食又健康。用餐環境兼顧感官享受，如同販售廚具用品的展售中心，鮮麗的擺設與空間設計，讓人每餐都很期待，還不到用餐時間，吸引我跑到窗戶旁偷看，像極了貪吃的小孩。
[繪畫紓壓課程]
裡頭的服務人員都經過專業的訓練，待客用心與認真，服務很親切。在療程中有任何問題，都可以找她們解決，若過程有不舒服感受，她們會幫忙調整，隨時都在一旁守候。由於渡假中心最多只接待十人貴賓，服務人員也不多，彼此很容易打成一片，就像家人與朋友般親切與溫馨。重點是進入這裡猶如回家般舒適，我們都穿著拖鞋與輕便服裝在內遊蕩呢！未完待續~
彰濱秀傳健康園區-樂活紓壓中心
http://www.cbshow.org.tw/dept/lohas/
地址：彰化縣鹿港鎮鹿工路六號(心理健康大樓2F)
電話：04-781-1163
客服專線：0975-617310
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